НАШИ ЗАЛЫ
Заниматься в нашем клубе боксом, кикбоксингом, фитнес-боксом это значит:
Раскрыть свой потенциал, быть красивым и сильным духом и телом,
быть уверенным и чувствовать себя в безопасности,
быть менее восприимчивым к стрессам большого города.
У нас тренируются красивые, успешные и интересные люди!

Проблема алкоголизма и занятия боксом.

В жизни каждого из нас на пути встречается алкоголь. Более того, с каждым годом растёт число людей страдающих алкоголизмом.

Любой врач скажет, что этиловый спирт является наркотиком. Именно этиловый спирт основа, составляющая всю алкогольную продукцию. Государство, в свою очередь узаконило алкоголь и даже имеет с этого хорошие дивиденды. Но думаю, что неправильно будет обвинять государство в алкоголизации населения. В конце концов каждый сам решает кем ему быть в этой жизни. Каждый сам решает пить или не пить. А если пить, то где, с кем и сколько.

Если вы честно относите себя к разряду пьющих или выпивающих - помните, алкоголь займет лучшую часть вашей жизни. Вообще мы настолько привыкли к присутствую алкоголя в нашей жизни, что перестали понимать адекватность действительности. Как и любой наркотик - алкоголь притягивает к себе постепенно мужчин, женщин и даже детей. Надо ли говорить, что по женскому алкоголизму мы впереди планеты всей. Девушки с 14-15 лет в ночных клубах сначала пробуют, потом выпивают, а годам к 30 - конкретно пьют. Нет ничего более жалкого, чем пьяная женщина и нет ничего более омерзительного чем компания пьяных мужчин. Вспомните себя утром, когда предшествующим вечером вы перебрали. Вспомните, что вы испытываете: гадкое самочувствие, депрессия и тревога. Огромная пустота внутри, что в пору застрелиться. Хотя сам процесс опьянения был комфортным, всем было весело, все были друзьями, а утром приходит расплата в виде болезненного состояния и одиночества.

Уверен, что большинство населения нашей огромной страны испытывали подобные чувства. К сожалению, в следующую пятницу, в конце рабочей недели немногие идут в спортзал, чтобы отдохнуть. Большинство снова идут в бары, встречаются с друзьями, чтобы повторять алкогольный аттракцион. Складывается впечатление, что люди прячутся в эту синюю яму... Прячутся от себя, от самой жизни. Всю рабочую неделю носят маски рабочих и служащих, а выходные под воздействием алкоголя маска слетает и человек пытается ощутить себя настоящего. Расслабиться так сказать. Но себя в опьянении увидеть - нельзя. Алкогольное опьянение - это расстройство ума. Это патология, это деформация человека.

Проблема в том, что люди устают от работы мозга, от постоянного воздействия мыслей. В глубине своего сознания каждый человек осознаёт, что бесконечная работа мозга, бесконечные быстробегущие мысли - это не он. Мозг человека - это биокомпьютер, который стал хозяином всего человека: его души, физического тела.

Считаю, что потребность людей "расслабиться" возникает именно по этой причине. Отключить мозг, не думать о вечных проблемах, стать собой хоть на минуту. Иллюзию отдыха от себя дает алкоголь. Алкоголь даёт лишь иллюзию, но потребность не удовлетворяет.

Следовательно нужен заменитель алкоголю, такой чтобы реально приносил успокоение в душу и отдых телу.

Средством расслабиться могут быть физические упражнения и медитация. Понимаю, что менее привлекательны, ведь они не дают быстрой эйфории, которую дают наркотики. Но, после выпивки человек опустошается, что выражается в похмельном синдроме. А скажем, после тренировки по боксу вы наполняетесь энергией, уверенностью и позитивным желанием жить.

Как я говорил уже раньше занятия боксом объединяют в себе физические упражнения и медитацию. Легкий экстрим воздействует на гормоны надпочечников - адреналин. Адреналин, в свою очередь активизирует (эндорфины) гормоны радости.

Разумеется существуют и другие способы активизирующие гармонию с самим собой . Как говориться: "Ищите и обрящите".

Я призываю ещё раз всмотреться в алкоголь и алкоголизм. Менять привычки очень и очень трудно. Привычку употреблять регулярно алкоголь поменять на привычку приходить в боксёрский клуб - это подвиг.

Здесь потребуется неординарная любовь к себе, мужество и терпение.

Этого искренне желаю вам: "Неординарной любви к себе, мужества и терпения".

Игорь Еськин

Так же читайте статью: "Анатомия страха в TITAN HEALTH."